-Indonesia Kaya Ikan Tuna-
Sebagai negara yang 70% luas wilayahnya tertutup oleh laut, tentu Indonesia sangat berpotensi di sektor ini. Indonesia melakukan ekspor setiap tahun dan nilainya terus meningkat. Ikan yang banyak diekspor oleh Indonesia adalah ikan dari famili Scombridae, yaitu keluarga tuna. Sebagai informasi, Indonesia termasuk negara top pengekspor ikan tuna terbesar di dunia setelah Thailand, Ekuador, Cina, dan Spanyol. Menurut BPPMHKP Palangka Raya, ada 6 jenis ikan tuna yang biasa ditemukan di perairan Indonesia, yaitu Tuna Sirip Kuning/Madidihang (Thunnus albacares), Albakora (Thunnus alalunga), Tuna Sirip Biru Selatan (Thunnus maccoyii), Tuna Mata Besar (Thunnus obesus), Tongkol (Neritic tuna), dan Cakalang (Katsuwonus pelamis). Jenis-jenis ikan tuna tersebut meliputi lebih dari 60% jenis ikan tuna yang ada di dunia. Wilayah tangkapan ikan tuna berada di Samudera Hindia, Samudera Pasifik, Laut Jawa dan Laut Sulawesi dengan provinsi penghasil ikan tuna terbesar adalah Sulawesi Utara, Maluku Utara, dan Maluku.
Dilansir dari laman Halodoc, ikan tuna mengandung lemak, sodium, protein, zat besi, magnesium, potassium, selenium, vitamin B12, vitamin B16 dan omega-3. Ikan tuna memiliki manfaat seperti mencegah anemia, meningkatkan kesehatan jantung, mengurangi risiko demensia, mengurangi penurunan kesehatan otot, mengontrol kadar gula darah, meningkatkan imunitas, menurunkan risiko depresi, meningkatkan kesehatan mata, dan meningkatkan kekuatan tulang. Karena nutrisinya yang tinggi inilah ikan tuna mampu menunjang pertumbuhan anak serta mencegah obesitas. Kandungan vitamin B-nya dapat membangun dan memelihara sel darah merah juga meningkatkan energi. Vitamin yang larut dalam air ini bertugas meningkatkan laju metabolisme, sehingga memperkuat imun dan menjaga kesehatan kulit anak.
Sumber daya berupa ikan tuna ini merupakan kebaikan yang tak ternilai. Maka dari itu, kita semua harus menjaga sumber daya ini agar tetap Lestari. Dengan demikian, seluruh masyarakat Indonesia dapat mengambil manfaatnya sampai kapanpun.
@tehbotolsosroid @localsunite.id
#WajahAsliKebaikanIndonesia
#SebotolKaryaAnakBangsa
#apapunbudayanya